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Os Benefícios da Terapia Cognitiva-Comportamental no Combate da AnsiedadeUma Psicoterapia Cognitivo-Comportamental (TCC) possui vindo amplamente empregada no tratamento da ansiedade, constituindo-se um das abordagens mais efetivas disponíveis. Ela metodologia visa reconhecer e modificar modelos de cognição nocivos que contribuem para o desenvol